Eine kleine Warenkunde: Rosmarin
Rosmarin gilt schon seit dem Mittelalter als Heilkraut und kann insbesondere mit seinen ätherischen Ölen und Bitterstoffen punkten. Das grüne Heilmittel soll sogar rheumatische Beschwerden lindern und kann bei Muskelkater und Verspannungen helfen. Die sekundären Pflanzenstoffe im Rosmarin regen die Durchblutung und den Kreislauf an. Bitter- und Gerbstoffe wirken antioxidativ und appetitanregend. Außerdem kurbelt Rosmarin deine Verdauung an und kann antiseptisch wirken. Das bedeutet, dass das enthaltene Rosmanol antibakteriell wirkt und auch Viren angreift.
Darüber hinaus wirken die grünen Nadeln leicht entwässernd: Damit stärkst du dein Herz und die Blutgefäße. Zu guter Letzt ist Rosmarin natürlich wegen seinem starken, würzigen Duft bekannt. Das ätherische Öl der Nadeln senkt deine Stresshormone und kann sich so beruhigend auf deine Nerven auswirken.
