Eine kleine Warenkunde: Chili
Um der Schärfe der Chili entgegenzuwirken, setzt dein Körper Endorphine frei. Dadurch versucht er, der als Schmerz wahrgenommen Schärfe Glücksgefühle entgegen zu setzen. Damit wirkt Chili, egal ob als Schote, Flocken oder Pulver, schmerzlindernd. Außerdem fördert der enthaltene Pflanzenstoff Capsaicin die Durchblutung, indem er die Gefäße weitet. Ganz nebenbei regt Capsaicin dann auch noch den Stoffwechsel an und kann deine Fettverbrennung ankurbeln. Chili wirkt antibakteriell und leistet Beachtliches bei der Bekämpfung von Krankheitserregern in deinem Darm.