Eine kleine Warenkunde: Zitrone
Zitronen regen deine Verdauung an. Das liegt an der enthaltenen Zitronensäure, die deinen Stoffwechsel ordentlich auf Touren bringt. Außerdem sind die Zitrusfrüchte naturgemäß reich an Vitaminen – allen voran natürlich Vitamin C. Dadurch können Zitronen deinen Körper bei der Wundheilung unterstützen, dabei helfen, Eisen besser zu verwerten und den Kollagenaufbau vorantreiben. Zitronen wirken antibakteriell und können durch die enthaltenen Mineralstoffe dein Herz entlasten und den Flüssigkeitshaushalt optimieren. Sie unterstützen beim Entgiften und ihre sekundären Pflanzenstoffe schützen dein Zellen vor freien Radikalen.
