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Kunzella´s Kitchen

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Hintergrund meiner Ernährung bei Rheuma

Der Beginn der Weisheit ist die Definition der Begriffe.
(Sokrates)

Warum meine Ernährung bei Rheuma ist, wie sie ist

Vielleicht geht es dir wie mir – und das ein oder andere Schulwissen ist schon etwas eingerostet. Für alle, die noch einmal die Basics auffrischen wollen, habe ich hier ein paar Hintergrundinformationen zu meiner Ernährung mit Rheuma zusammengetragen:

Fette Basics
Nahrungsergänzung
Säure-Basen-Haushalt
Weizen Basics
Zucker Basics

Der Schwerpunkt liegt natürlich auf der Ernährung bei entzündlichen Erkrankungen – aber ich bin mir sicher, dass du hier auch dann ein paar spannende Dinge nachlesen kannst, wenn du nur ein bisschen über grundlegende Auswirkungen deiner Ernährung auf deinen Körper recherchieren möchtest.

Viel Spaß beim Stöbern, deine

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Wie schön. dass du hier bist!

Auf meinem Blog stehen für dich fantastische Rezepte bereit, denen du gar nicht ansiehst, dass sie Bestandteil einer auf chronisch-entzündliche Grunderkrankungen wie Rheuma ausgelegte Ernährung sind. Hier dreht sich alles um die Lust am Kochen – und Essen! Ich verwende frische Zutaten, die mit ihren Nährstoffen entzündungshemmend wirken, mit vielen Antioxidantien ausgestattet sind und das Immunsystem stärken. Wenn dich interessiert, wie genau das funktioniert, habe ich für dich einen separaten Bereich eingerichtet, in dem du dich nach Herzenslust über Ernährung bei entzündlichen Erkrankungen informieren oder einzelne Begriffe nachlesen kannst. Grundsätzlich kannst du dich auch einfach nur von meinem stetig wachsenden Rezeptfundus inspirieren lassen oder mich in meinen Kitchen Stories bei neuen Kreationen und Projekten begleiten. Viel Spaß beim Stöbern!

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  • Rotkohlpfanne für die Sinne
  • Fantastisches Gewürzporridge mit Blüten
  • Veganes BBQ Pulled Chicken
  • Cremiges Apfelporridge (vegan)

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