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Vegane Erdnuss-Pasta mit grünen Linsen

Zubereitungszeit40 Minuten
davon Garzeit grüne Linsen30 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten
Gericht: pasta, Sattmacher
Küche: international
Keyword: laktosefrei, pasta, vegan, vegetarisch, weizenfrei
Servings: 2 Personen

Kochutensilien

  • 2 Töpfe
  • 1 Wok

Zutaten

  • 50 g grüne Linsen
  • 200 g Dinkelnudeln
  • 1/2 Stk Gemüsezwiebel
  • 200 g Erdnusstofu
  • 1 Stk Chinakohl
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Erdnussmus
  • 1 EL Sojasoße, normal
  • 1 EL Sojasoße, süß
  • 1 EL Erdnussöl
  • Salz und Pfeffer

Anleitungen

  • Grüne Linsen und Nudeln nach Packungsanweisung garen.
  • Zwiebel und Chinakohl in Streifen schneiden, Tofu würfeln.
  • Tofu in 1 EL Erdnussöl kross anbraten. Nach ca. 10 Minuten die Zwiebelstreifen dazu geben und glasig werden lassen. Dann Chinakohlstreifen zugeben, mit Gemüsebrühe aufgießen und bei geschlossenem Deckel zusammen fallen lassen.
  • Erdnussmus und Sojasoßen untermischen.
  • Pasta und Linsen unterheben und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.