Go Back

Rosen Buchweizen Porridge

Damit es schnell geht, bereite ich mein Porridge immer in der Mikrowelle zu. Du kannst es aber selbstverständlich auch im Topf auf dem Herd zubereiten.
Zubereitungszeit15 Minuten
Gesamtzeit15 Minuten
Gericht: bowl, Frühstück, porridge
Küche: international
Keyword: glutenfrei, One Pot, Porridge, vegan, vegetarisch
Servings: 1 Portion

Kochutensilien

  • Topf
  • Haarsieb

Zutaten

Für das Porridge:

  • 1 Handvoll Rosenblüten, getrocknet (Bio-Qualität)
  • 200 ml Hafermilch
  • 3 EL Buchweizenflocken
  • 3/4 Stk Softfeige
  • 1/2 TL Sesam
  • 1 EL Dattelsirup
  • 1 TL Rosenwasser (optional)

Für das Topping:

  • 1 TL Pistazienmus
  • 1/4 Stk Softfeige
  • Sesam
  • zerbröselte Rosenblüte

Anleitungen

  • Rosenblüten in Hafermilch aufkochen und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
  • Softfeige fein würfeln und etwas davon für das Topping zur Seite stellen.
  • Rosenmilch durch ein feines Haarsieb abgießen und Buchweizenflocken, ca. 3/4 der Softfeige, Sesam und Dattelsirup einrühren. Alles kurz aufkochen lassen. Porridge (bei Bedarf) mit etwas Rosenwasser abschmecken.
  • Mit Sesam, Pistazienmus und restlicher Softfeige als Topping servieren.