Pinkes Heidelbeer Porridge
Servings: 1 Portion
Kochutensilien
- Mikrowelle
Zutaten
Für das Porridge:
- 3 EL Getreideflocken
- 1 Stk. Banane
- 1 EL Blaubeeren
- 150 ml pflanzliche Milch
Für das Topping:
- 1 Chip getrocknete Drachenfrucht
- 2 Stk Pekannuss
- 1 EL Blaubeeren
- 1 TL Leinsamen, frisch geschrotet
- 1 TL Pistazienmus
Anleitungen
- Banane mit der Gabel zerdrücken und zusammen mit den Getreideflocken und einem EL Heidelbeeren in eine Schüssel geben. Umrühren und für 2 Minuten in die Mikro geben.
- Zutaten für das Topping auf das Porridge geben und genießen.
Notizen
TIPP:
- Das Pistazienmus kannst du auch ganz leicht selbst herstellen. Hier gehts zum Rezept
- Ich röste mir Nüsse immer auf Vorrat, damit ich nicht für 2 Pekannüsse den Herd anschmeißen muss.
- Wenn du keine Mikrowelle hast, kannst du das Porridge auch ganz klassisch im Topf kochen!