Go Back

Ingwerkürbis mit Gewürzzitrone und Ofenkartoffel

vom Blech
Zubereitungszeit15 Minuten
Garzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten
Gericht: Sattmacher
Küche: international
Keyword: aus dem Ofen, glutenfrei, Herbstküche, vegan, vegetarisch, vom Blech

Kochutensilien

  • Backofen

Zutaten

  • 4-5 Stk Kartoffeln (mittel)
  • 1/2 Stk Kürbis (klein) Hokaido oder Butternut
  • 1-2 Handvoll Babyspinat frisch
  • 2-3 Zehen Knoblauch
  • 1/2 Stk Zitrone bio
  • 3 cm Ingwer
  • 3 EL Öl
  • Salz & Pfeffer
  • Chiliflocken

Anleitungen

  • Backofen auf 200°C Ober-Unterhitze vorheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen.
  • Kartoffeln und Kürbis schälen und in Spalten schneiden. In einer Schüssel mit 2 EL Öl, Salz, Pfeffer und Chiliflocken mischen und auf dem Backblech verteilen. Die Kürbiskerne reinigen und darüber streuen.
  • Aus 1 EL Öl, 1 EL Wasser, etwas Salz, Pfeffer und Chiliflocken eine Marinade herstellen und die Scheiben einer halben Zitrone darin wenden. Kurz zur Seite stellen.
  • Ingwer schälen und julienne in feine Streifen schneiden. Auf den Kürbis-Kartoffeln verteilen. Die Zitronenscheiben auf das Gemüse legen. 2-3 Zehen Knoblauch fein hacken und ebenfalls auf dem Blech verteilen.
  • Die Kürbis-Kartoffeln für 25 Minuten im Ofen backen. Nach 20 Minuten den Babyspinat darüber verteilen und für 5 Minuten mit garen.

Notizen

Tip:
  • Dazu schmeckt Hummus
  • Ich verteile vor dem Servieren immer noch etwas frischen Babyspinat auf den Tellern, weil das Gericht so noch frischer wirkt.
  • Du kannst auch noch etwas Zitronensaft über die Teller träufeln.